Voința și procesul de slăbire
Chiar nu ai voință sau dai vina pe ea, ca să îți fie mai ușor? De multe ori, la întrebarea „de ce nu reușești să slăbești?” ai răspuns cu „nu am voință” sau...
Chiar nu ai voință sau dai vina pe ea, ca să îți fie mai ușor? De multe ori, la întrebarea „de ce nu reușești să slăbești?” ai răspuns cu „nu am voință” sau...
Toată lumea iubește berea rece! Se spune că berea îngrașă.. Și se mai spune că tot ea este motivul pentru “burta de bere”. Adevărul este că și alcoolul conține calorii (7 pe gram), drept urmare,...
Se vorbește peste tot despre metabolism, mai ales atunci când cauți informații despre cum să slăbești. Ce este metabolismul? Cum se calculează? De ce este important pentru noi? Ce este rata metabolica? Hai să răspund cât pot...