Timp de preparare: 5 min
Ingrediente (o porție):
– 150g iaurt cremos (3,5% grăsime)
– 40g cereale integrale
– 20g zmeură
– 20g afine
Într-un pahar de sticlă, puneți jumătate din cantitatea de iaurt, apoi cerealele, cealaltă cantitate de iaurt și ornați cu delicioasele fructe.
Poftă mare!
1 porție = 334 calorii