fbpx

0743 182 365

Top

Quinoa …la mic dejun

Nutrisimo.ro / Quinoa …la mic dejun

Quinoa …la mic dejun

Mic dejun

Ingrediente

 

  • ½ cană quinoa
  • ¼ linguriță de sare
  • 2 linguri miere
  • ½ cană lapte de migdale
  • ½ cană de afine
  • ¼ cană de nuci mărunțite
  • 1 banană tăiată rondele

 

 

Se pune quinoa la fiert într-o oală cu apă si sare, timp de 15 min ( este recomandat să consultați și îndrumările de pe pachet). După ce ați luat de pe foc, adăugați laptele de migdale și mierea, apoi amestecați.

Împărțiți amestecul în două boluri de dimensiune medie și acoperiți cu fructe de pădure, banană, migdale și nuci.

 

Eu prefer și semințele de in!

 

 

Poftă mare!

nutrisimo_admin