logo

Welcome to Wellspring

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
Working Hours
Monday - Friday 09:00AM - 17:00PM
Saturday - Sunday CLOSED
From Our Gallery

Mon - Fri 9.00 - 17.00 Sunday CLOSED

1-677-124-44227

826 Home Street, Bronx, New York

Top

Blog

Nutrisimo.ro / Blog

CARBOHIDRATII.…inamic al siluetei?

Carbohidratii, numiti de foarte multi si  “zaharuri” sau “glucide”, reprezinta principala sursa de energie la care oranismul nostrum apeleaza pentru a-si mentime functiile vitale si atunci and este pus in fata unui efort fizic. Fara ei, corpul nostrum nu poate sintetiza proteinele si lipidele. Carbohidratii sunt alcatuiti din oxigen, hidrogen si carbon. In ceea ce priveste creierul, acesta functioneaza aproape in totalitate cu energia pe care o ia din carbohidrati. Stii atunci cand te infometezi si incepe sa te doara capul? ..asta este cauza. Altfel, daca exagerezi in ceea ce priveste consumul de carbohidrati, nivelul zaharurilor din sange o sa creasca brusc si organismul tau , simtindu-se atacat, va elibera o cantitate mare de insulina. Acest hormon are rolul de a “strange” excesul de zaharuri din corp si a le depozita in ficat si muschi sub forma de rezerva. Si...

Share